জীবনধারা

অফিসে ঢোকার পর যেসব বিষয় মাথায় রাখা উচিত

সভ্যতার অগ্রগতির সাথে সাথে মানুষের ব্যস্ততার মাত্রা কয়েকশ’ গুণ বেড়ে গেছে। যান্ত্রিক সভ্যতার যুগে মানুষ নিজেকেও যন্ত্রের ন্যায় ব্যবহার করতে চায়। আর তাতে করে দিন দিন হ্রাস পাচ্ছে মানবিক মূল্যবোধ। প্রতিদিনের জীবনে কেবল কাজ আর কাজ।

অল্প বয়সে চুল পাকছে, কি করবেন?

চুল পাকা রোধ আমাদের আশেপাশে এমন অনেকেই আছেন যাদের অল্পবয়সে চুল পাকা শুরু হয়েছে। সাধারণত মাথার চামড়ায় পর্যাপ্ত ভিটামিন ও মিনারেল এর অভাবে চুল পাকতে পারে। আর তরুণ বয়সে চুল পাকা অনেক বিব্রতকর একটি ব্যাপার।

মুখের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাবার ঘরোয়া সমাধান

সাধারণত কিছু বদঅভ্যাস বা শারীরিক কিছু সমস্যার জন্য মুখে দুর্গন্ধ হয়ে থাকে। তাই অনেকেই কারও কাছাকাছি যাওয়ার আগে এর জন্য হীনমন্যতায় ভোগেন। জেনে নিন মুখের দুর্গন্ধ দূর করার কিছু ঘরোয়া সমাধান।

রূপচর্চা করুন প্রাকৃতিক উপায়ে

রূপচর্চায় প্রাকৃতিক পদ্ধতিই সবচেয়ে বেশি সমাদৃত। কারণ এতে কোনো ক্ষতিকারক দিক নেই। তবে কোন ত্বকে কেমন যত্ন প্রয়োজন তা আগে থেকেই জানা থাকতে হবে। আর প্রতিদিনের কাজের ব্যস্ততায় একটুখানি সময় বের করে নিজের যত্ন নিতে হবে।

শীতে ত্বকের বাড়তি যত্ন নিবেন যেভাবে

শীত মানে ত্বকের জন্য উভয়সংকট। শীতের প্রকোপ যতই বাড়ুক না কেন, রোদের তেজও কিন্তু সমানভাবে বাড়তে থাকে। তাই ঠাণ্ডা এবং রোদ- দুটোর হাত থেকেই ত্বককে বাঁচাতে হবে। আর সেজন্য প্রয়োজন বাড়তি যত্ন, বাড়তি সতর্কতা।

ভালোবাসা দিবসে প্রিয়জনের মন জয় করা কিছু উপহারসমূহ

চলছে ফেব্রুয়ারি, যেমন ভাষার মাস ঠিক তেমনি ভালোবাসারও মাস। তাই আসছে ভালোবাসা দিবসে প্রিয়জনের জন্য উপহার নির্বাচনে অনেকেই দ্বিধা বোধ করেন। আসলে আজকাল উপহার দেয়ার ক্ষেত্রে প্রয়োজনীয়তার কথাও মাথায় রাখতে হয়।

ত্বকের ক্লান্তি কাটাতে যা করতে হবে

ব্যস্ততার কারণে পার্লারে গিয়ে পরিচর্যা করা হয়ে ওঠে না অনেকেরই। তাই নিজস্ব রুটিনের মধ্যে থেকেই আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা বজায় রাখতে পারেন। যেমন, সকালে উঠে একটু ফেসওয়াশ দিয়ে মুখটা ধুয়ে ফেলুন।

দশ বছর বয়স কমিয়ে নিন এই রূপচর্চায়

বয়সকে কিছুতেই ধরে রাখা যায় না। সে প্রতিমুহূর্তে বেড়েই চলেছে। তবে কয়েকটি পদ্ধতি অবলম্বন করলে বয়স বাড়ার গতিকে ত্বরান্বিত করা যায়। আমাদের জীবনযাত্রা, পারিবারিক ইতিহাস, মানসিক অবস্থা, শারীরিক অবস্থা ইত্যাদি বয়স বাড়ার গতিকে ত্বরান্বিত করে।

ছেলেদের ব্রন দূর করার কিছু ঘরোয়া উপায়

ত্বকের জন্য একটি বড় সমস্যা হচ্ছে ব্রন। সারাদিন বাইরে ধুলোবলির ভেতরে থাকার কারণে বেশিরভাগ ছেলেরই ব্রনের সমস্যা দেখা যায়। ব্রন সাধারণত মুখেই বেশি হয়। আর এই ব্রনের কারণে চেহারার স্বাভাবিক সৌন্দর্য নষ্ট হয়। তাই চলুন জেনে নিই, ছেলেরা কোন উপায়ে ব্রন দূর করবেন-

কিভাবে বুঝবেন আপনি সত্য সত্যই স্মার্ট কি না

নিজেকে কি স্মার্ট নাকি অত্যন্ত বোকা বলেই মনে করেন আপনি? আবার বন্ধুদের মন্তব্যেও খুব একটা আমল দিতে চান না?- এটাই তো সমস্যার। এত দিনেও চিনতে পারলেন না নিজেকে!

চুল স্ট্রেটনিং করে নিন প্রাকৃতিক উপায়ে

ফ্যাশনের এখন নতুন ট্রেন্ড স্ট্রেটনিং হেয়ার। তবে চলতি ফ্যাশনের জোয়ারে চুলের হাল খারাপ সঙ্গে পকেটের অবস্থাও। তবে এবার পার্লার নয়, ঘরে বসেই আপনি পাবেন সুন্দর স্ট্রেট হেয়ার। তার জন্য আপনাকে চুলে ক্ষতিকারক অ্যামোনিয়া নয় মাখতে হবে কিছু প্রাকৃতিক উপাদান।