জীবনধারা
শীতে ত্বকের যত্ন নিবেন যেভাবে
শীতকালে শুষ্ক শীতল হাওয়া ও বাতাসে বেড়ে যাওয়া ধুলাবালুর কারণে ত্বক হয়ে যায় খসখসে ও মলিন। এর ফলে দেখা দেয় নানা সমস্যা, যেমন ত্বক ফেটে যাওয়া, ত্বকে চুলকানি ইত্যাদি। তাই শীতকালে ত্বকের সুস্বাস্থ্য রক্ষায় দরকার বাড়তি যত্ন ও সতর্কতা।
তাল সম্পর্কে কিছু কথা জেনে নিন
নুষের মতো তালগাছেরও মেয়ে গাছ আর ছেলে গাছ আছে। ছেলে গাছের মাথায় লম্বা লাঠির মতো জটা হয়, কোনও ফল হয় না; মেয়ে গাছে ফল হয়- অর্থাৎ তাল ধরে। এখন এস, আমরা শুনি তালের আরও কিছু কথা।
সেক্স করলে বুদ্ধি বাড়ে, বলছেন গবেষকরা
“যৌনতা বুদ্ধি বিকাশের অন্যতম একটি সহায়ক উপাদান, বিশেষ করে বয়স্কদের মধ্যে এর উপকারিতা সর্বাধিক।” এমনই প্রমাণ দিল ইংল্যান্ডের কোভেন্ট্রি বিশ্ববিদ্যালয়।
এক ডলারে বিশ্বে কোথায় কী খেতে পারবেন
এক ডলার, আজ ভারতীয় মুদ্রায় 64.90 টাকা। হিসেবের সুবিধার জন্য ধরে নিচ্ছি 65 টাকা। এখন এই এক ডলার বা ভারতীয় মুদ্রায় 65 টাকাতে গোটা বিশ্বে আপনি কী কী খাবার পেতে পারেন।
চুল পড়া আটকাতে এই প্যাক গুলি লাগাতে পারেন
চুল পড়ে যাচ্ছে ? চুলের চিন্তায় ঘুম আসছে না ? এই 4টি হেয়ার প্যাক ব্যবহার করে দেখুন। উপকার পাবেনই।
মুকেশ আম্বানির গাড়ির চালকের বেতন জেনে নিন
বলুন তো মুকেশ আম্বানির গাড়ির চালকের মাইনে কত? বছরে 24 লক্ষ টাকা। তার মানে মাসে 2 লাখ টাকা।
সুখী হতে চাইলে বিয়ে করুন মোটা মেয়েকে
গবেষকরা জানিয়েছেন, মোটা মেয়েদের তুলনায় স্বভাবের দিক দিয়ে চিকণ শরীরের মেয়েরা অনেকটাই রিজার্ভড হয়। স্বামীর সঙ্গে তারা বন্ধুত্বের সম্পর্ক গড়ে তুলতেও অনেকটা সময় নেন।
রুচিশীল পোশাকে সৌন্দর্য বাড়ে
আধুনিক যুগে মেয়েরা অনেক বেশি সৌন্দর্য সচেতন। তবে ছেলেরাও কিন্তু কম যান না। এ যুগে ফ্যাশনের অন্যতম একটি অনুষঙ্গ হলো রুচিশীল পোশাক। এই পোশাক শুধু সৌন্দর্য বাড়াতেই ভূমিকা রাখে না, একইসঙ্গে আপনার ব্যক্তিত্বকেও প্রকাশ করে।
পুরুষের ত্বকের যত্ন
বেশিরভাগ পুরুষ মনে করেন, শেভ করা ও চুল কাটাই তাদের নিজেদের একমাত্র যত্ন। এর বাইরে আর কোনও যত্ন করতে তারা আগ্রহী নয়। তবে এই ভাবনাটি একদম ভুল। পুরুষদেরও নিয়মিত যত্ন প্রয়োজন।
পার্টির আগে কিভাবে করবেন ত্বকের পরিচর্যা
পার্টিতে একদম পারফেক্ট সাজ চাই অথচ সময় নেই।আজ এখানে একটি ফেস প্যাক নিয়ে লিখবো যা লাগালে চেহারায় একটি উজ্জ্বল ভাব আসে এবং তারপর মেকাপ করলে পুরোপুরি পারফেক্ট একটি লুক আসে।
কোরিয়ান স্টিম ফেসিয়াল
প্রথমে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুতে হবে। তারপর চেহারায় স্ক্রাবিং করতে হবে যাতে ডেড সেলগুলো উঠে যায়। এরপর গরম পানিতে একটা ছোট টাওয়াল ভিজিয়ে চিপে নিতে হবে। এরপর চেয়ারে মাথা হেলান দিয়ে বসে মুখের উপর টাওয়ালটা দিয়ে রাখতে হবে।
ত্বকের যত্ন নিন প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে
হলুদ চন্দন নিম পাতা এলোভেরা জেল মধু গোলাপ জল
রেসিপিঃ ওভালটিন চা
একটা ছোট বাটিতে ২ টেবিল চামচ ওভালটিন ,২ চা চামচ কর্ণ ফ্লাওয়ার আর অল্প কিছু পানি ভাল করে মিক্স করে রাখতে হবে । প্রথমে ডিপ একটা হাড়িতে ৩ কাপ পানি নিতে হবে । পানি ফুটে উঠলে জ্বাল লো মিডিয়া্মে আনতে হবে ।
রেসিপিঃ থাইল্যান্ডের স্ট্রিট ফুড প্যাড থাই
৯/১০ টা শুকনো লাল মরিচের বিচি ফেলে দিতে হবে । তারসাথে লাগবে ৭/৮কোয়া রসুন । আর পিঁয়াজ কিউব করে কাটা ১ টা । এগুলো কে একসাথে নন স্টিক প্যানে ১০ মিনিট টেলে নিতে হবে। তরর এগুলোর সাথে ২ চা চামচ তেতুলের মাড়
রেসেপিঃ তেহারি
১ কেজি গরুর মাংস ছোট ছোট করে টুকরা করে এর সাথে টক দই ১ কাপ ,৩ টেবিল চামচ মশলা ,১ কাপের ৪ ভাগের ১ ভাগ ঘি আর ১ কাপের ৪ ভাগের ১ ভাগ সরিষার তেল ,আদা বাটা ১ টেবিল চামচ ,রসুন বাটা ১ টেবিল চামচ
রেসেপিঃ মাংস আলু কিমা পুরি
সাদা গোল মরিচ গুড়া ২ চা চামচ কাল গোল মরিচ গুড়া ১ চা চামচ এলাচি গুড়া ২ চা চামচ
কিভাবে আপানার ঘড়টিকে আরেকটু বড় দেখানো যায়?
বাড়িটি ছোট হোক আর বড় হোক আমরা সেটাকে চাই নিজের মত করে সাঁজাতে ।বাড়ি হোক আর ফ্ল্যাট হোক হওয়া চাই মনের মত । তাই বড় বাড়ি এফোরট করতে না পারলেও ছোট একটা ফ্ল্যাট কিনে সেটাকে যত্ন আর ভালবাসা দিয়ে গড়ে তুলি আমরা স্বপ্নের নিবাস ।
রেসিপিঃ শ্রেডেড বিফ চাইনিজ নুডলস্
পিয়াজ কিউব করে কাটা বড় সাইজের ২ টা । আদা বাটা ১ চা চামচ রসুন বাটা ১ টেবিল চামচ গাজর বড় ১ টা / মাঝারি সাইজের ২ টা লম্বা লম্বা চিকন করে কাটা ।
রেসিপিঃ বীফ স্ট্রোগানোফ্ পাস্তা
হাড় ছাড়া গরুর মাংস ৭৫০ গ্রাম ছোট ছোট করে কিউব করে কাটা বাটন মাশরুম ২ ক্যান কিউব করে কাটা ফেটুচিনে পাস্তা ৫০০ গ্রাম
রেসেপিঃ আলু পুরি
শীতের বিকেলে চায়ের আড্ডায় একটুখানি ভাজাপোড়া না থাকলেই যেন নয়। সেরকমই একটি খাবার আলু পুরি। মোড়ের ভাজাপোড়ার দোকানগুলো থেকে চাইলেই কিনতে পারেন। কিন্তু তা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে। তাই ঘরেই তৈরি করুন সুস্বাদু আলু পুরি।
রেসিপিঃ শুঁটকি ভুনা
শুঁটকির নাম শুনলে নাক সিঁটকান অনেকেই। তবে অনেকেরই জিভে জল চলে আসে। আর তা যদি হয় লইট্যা শুঁটকি ভুনা তবে তো কথাই নেই! অনেকেই হয়তো জানেন না কিভাবে লইট্যা শুঁটকি ভুনা করতে হয়।
রেসেপিঃ মিষ্টি কুমড়া ফুলের চপ
মিষ্টি কুমড়ার ফুল ও তেল বাদে বাকি সব উপকরণ একসঙ্গে মেশাতে হবে।
রেসেপিঃ মালাই চপ
মিষ্টিজাতীয় খাবার যাদের প্রিয়, তাদের পছন্দের একটি নাম মালাই চপ। সুস্বাদু এ মিষ্টির নাম শুনলে জিভে জল চলে আসে অনেকেরই। তবে বাইরে থেকে কিনে খেতে হবে না, চাইলে নিজেই তৈরি করতে পারেন মজাদার মালাইচপ।
রেসিপিঃ কাঁচা মরিচের চাটনি
প্রতিদিন খাবারের তালিকায় ঝাল কিছু না থাকলে যেন তাদের চলেই না! আর ঝাল মানেই মরিচ। যারা ঝাল খেতে ভীষণ ভালোবাসেন, তাদের জন্য স্বাদে বৈচিত্র্য আনতে একটি ব্যতিক্রমী রেসিপি কাঁচা মরিচের চাটনি রেসিপি।
রেসেপিঃ রূপচাঁদা ফ্রাই
প্রথমে মাছ ভালো করে ধুয়ে পানি ঝরিয়ে নিতে হবে। তারপর মাছগুলোর দুইপাশে ছুরি দিয়ে লম্বা লম্বা কয়েকটি দাগে কেটে নিতে হবে।
রেসেপিঃ নেহারি
গরুর পা ৬ ইঞ্চি টুকরা করে কাটা ৭/৮ খণ্ড, ৮ লিটার পানি, অল্প হলুদ গুঁড়া ও পরিমাণমতো লবণ, আদা রসুন বাটা ১ টেবিল চামচ করে, পেঁয়াজ কুচি বড় এক কাপ, তেজপাতা ৪টা, দারুচিনি ছোট ৪/৫ টুকরা
