স্বাস্থ্যকথা
সঠিক পদ্ধতিতে গরুর মাংস খেলে উচ্চরক্তচাপ নিয়ে ঝুঁকি নেই
সঠিক পদ্ধতিতে গরুর মাংস খেলে উচ্চরক্তচাপ নিয়ে ঝুঁকি নেই
ঘুমের সঠিক পদ্ধতি
ঘুমের সঠিক পদ্ধতি
গরমে সুস্থ থাকতে যেসব খাবার খাবেন
গরমে সুস্থ থাকতে যেসব খাবার খাবেন
নিয়মিত হাঁটার সুফল
নিয়মিত হাঁটার উপকারিতা
কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যার লক্ষণ ও সমাধান
এমন কোনো ব্যক্তি নেই, যার জীবনে কখনো কোষ্ঠকাঠিন্য হয়নি। কোষ্ঠকাঠিন্য খুবই কঠিন সমস্যা। এ নিয়ে অনেকেই লজ্জা পায়। যা মোটেও ঠিক নয়। এরকম অবস্থা হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
শীতে খুসখুসে কাশি সারানোর ঘরোয়া উপায়
শীতকালে বায়ুদূষণ ও ঠান্ডা আবহাওয়ার কারণে বিভিন্ন রোগে শোকে ভোগে মানুষ। তাই গলা ঠিক রাখতে, এই সময় কাশি থেকে মুক্তি পেতে আসুন জেনে মেই কিছু ঘরোয়া উপায়।
