স্বাস্থ্য তথ্য

৪০এর পর সন্তান নিলে গর্ভপাতের ঝুঁকি বেশি

ফার্স্ট ডিগ্রি রিলেটিভ রক্ত না নেওয়া উচিত

সঠিক পদ্ধতিতে গরুর মাংস খেলে উচ্চরক্তচাপ নিয়ে ঝুঁকি নেই

শরীরের কোনো স্থানে আগুনে পুড়ে গেলে যা করণীয়

পায়ের মাংসপেশিতে ব্যথা উপশমে উপায়

শিশুর ডেঙ্গুজ্বরের লক্ষণ, করনীয়

গরমে সুস্থ থাকতে যেসব খাবার খাবেন

রাগ নিয়ন্ত্রণে রাখতে কিছু খাবার

রাগ কমাতে কার্যকরী কিছু খাবার

বয়স ধরে রাখতে কাঁচামরিচের জাদুকরি গুনাগুন

কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যার লক্ষণ ও সমাধান

এমন কোনো ব্যক্তি নেই, যার জীবনে কখনো কোষ্ঠকাঠিন্য হয়নি। কোষ্ঠকাঠিন্য খুবই কঠিন সমস্যা। এ নিয়ে অনেকেই লজ্জা পায়। যা মোটেও ঠিক নয়। এরকম অবস্থা হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

ক্যান্সার প্রতিরোধক শীতকালীন সবজি ফুলকপি

ভিটামিন, মিনারেল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ফাইটোকেমিকেলসহ বিভিন্ন পুষ্টিকর উপাদানে ভরপুর সবজি ফুলকপি। শীতকালীন সবজি ফুলকপি অনেকেই আছে যারা ফুলকপি পছন্দ করেন না। তাদের জন্য চিকিৎসকদের পরামর্শ- শীতে খাবারের তালিকায় ফুলকপি রাখা অত্যন্ত জরুরি।

শীতে খুসখুসে কাশি সারানোর ঘরোয়া উপায়

শীতকালে বায়ুদূষণ ও ঠান্ডা আবহাওয়ার কারণে বিভিন্ন রোগে শোকে ভোগে মানুষ। তাই গলা ঠিক রাখতে, এই সময় কাশি থেকে মুক্তি পেতে আসুন জেনে মেই কিছু ঘরোয়া উপায়।

ফুসফুসকে পরিষ্কার ও কার্যকর রাখতে কিছু খাবার

দেহের শ্বাস-প্রশ্বাস প্রক্রিয়া চালু রাখতে সাহায্য করে ফুসফুস। অথচ মহামারি ভাইরাসের কবলে পড়ে মারাত্মক ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে এই ফুসফুস। ফুসফুসকে পরিষ্কার ও কার্যকর রাখতে কিছু খাবার বিশেষ সাহায্য করে।

জেনে নিন পা ফাটা সমস্যার সমাধান

পা ফাটা পায়ের সৌন্দর্য নষ্ট করে। যতই দামি বা সুন্দর জুতা পরা হোক না কেনো পা যদি সুন্দর না হয় দেখতে ভালো লাগে না। সুন্দর পা বলতে মসৃণ ও কোমল পা’কে বোঝায়।

শীতে সুস্থতায় ৫ উপকারী খাবার

মানবদেহে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, দেহের তাপমাত্রা ইত্যাদির ওপর প্রভাব মুক্ত রাখতে শরীরকে হাইড্রেট রাখা জরুরি। বোল্ডস্কাইয়ের এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, কিছু খাবার রয়েছে, যা শরীরকে হাইড্রেট রাখতে সহায়তা করে।

জনপ্রিয় নিউজ

নিউজ আপডেট পেতে লাইক দিন